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人們的正常作息通常是在晚上23至24點入睡,早上7至8點醒來,這樣的作息能確保有足夠的八小時睡眠,讓身體獲得充 [...] [...]
失眠雖然並非重症疾病,但其對日常生活的影響卻不可忽視。長期睡眠質量不佳可能引發一系列不良後果,並形成一個惡性循 [...] [...]
在國內,安眠藥使用率最高的之一——使蒂諾斯(Stilnox),因其高效且迅速的作用,廣受廣大失眠患者的青睞。作 [...] [...]
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